立ち寄り湯
穂高温泉郷のお湯はアルカリ性単純温泉。ナトリウムイオンが多く含まれ、肌に優しいお湯で、神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・疲労回復・慢性消化器病等に良いとされています。
安曇野には、日帰り温泉もたくさんあるので、フラっと立ち寄ってみてはいかがでしょう。
「温泉」のおはなし
地下から湧出する温水や鉱水などで、泉源の温度が２５℃以上で指定された成分19項目の１ｋｇ中の含有量が１つでも基準をクリアすれば温泉となります。
単純温泉とは鉱物成分などの含有量が少ない無職透明で無味無臭の温泉です。様々な成分を少量づつ含んでいますから刺激が少なく肌にやさしいバランスの良い泉質です。
穂高温泉郷は柔らかい温泉、美肌の湯と表現されていますので、赤ちゃんから高齢者の方まで、家族で楽しめる温泉です。
歴史上、古くから知られ親しまれてきた温泉は自然の大地からの貴重な贈り物です。感謝しながら温泉を楽しみましょう。
安曇野の温泉の「泉質」
有明温泉（穂高温泉郷の源泉）
| 泉質 |
アルカリ性単純温泉 |
| 特徴 |
75度 ほとんど無色透明 無味無臭 |
| 主な適応症 |
神経痛・筋肉痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復等 |
みさと温泉（ファインビュー室山）
蝶ヶ岳温泉（ほりで～ゆ四季の郷）
| 泉質 |
天然ラドン温泉(単純放射能冷鉱泉) |
| 特徴 |
天然ラドン温泉で、人口ラドンではありません。
<入浴効果>呼吸で肺からラドンの放射線が全身に取り込まれ、自然治癒力と免疫力を高めます。皮膚の毛穴を通じてゆっくりと成分が取り込まれ、身体の正常化作用を促進します。
自家源泉は、ほりで～ゆと啼鳥山荘のみです（他の近辺の施設は、有明温泉からの引湯です）。
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| 主な適応症 |
痛風、リューマチ、神経痛、糖尿病、尿酸素質、消化器疾患、肝臓病、胆嚢炎、胆石症、胃かいよう、動脈硬化症、高血圧症、気管支炎、ぜんそく、花粉症、アトピー、美肌、便秘、更年期障害、慢性婦人病、自律神経失調症、神経衰弱、不眠症、外傷後遺症、筋肉痛、関節痛、肩・腰の痛み、眼精疲労 等々 |
安曇野温泉（田沢荘 ※入浴のみの利用は不可）
| 泉質 |
単純硫黄泉 |
| 主な適応症 |
神経痛､リューマチ､婦人病､冷え性､関節痛 |
長峰荘
| 泉質 |
人口鉱泉：ラジューム複合弱アルカリイオン泉 |
| 主な適応症 |
リューマチ、神経痛腰痛、冷え性、肩こり、疲労回復、あせも、冷え性、しもやけ・あかぎれ等 |
豊科温泉（湯多里山の神）
| 泉質 |
ナトリウム炭酸水素塩泉 |
| 主な適応症 |
神経痛、冷え性、筋肉痛 |
立ち寄り入浴可能な施設
【有明温泉】有明荘 |
 | 穂高温泉郷の源泉 |
【有明温泉引湯】ホテルアンビエント安曇野 |
 | 眺望抜群な展望露天風呂
日帰りプランあり |
【有明温泉引湯】穂高ビューホテル |
 | ホテル自慢の食事もお楽しみ下さい。
サウナ、日帰りプランあり。 |
【有明温泉引湯】ダイアモンドあずみ野温泉ホテル |
 | ヒノキの香り漂う露店風呂が自慢。 |
【有明温泉引湯】しゃくなげ荘 |
 | 赤松林に囲まれたお宿
無料休憩所あり |
【有明温泉引湯】穂高温泉健康館 |
 | 日帰り入浴専門施設
無料休憩所あり | 住所 | Google Map安曇野市穂高有明7720-3 |
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| 郵便番号 | 399-8301 |
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| 電話番号 | 0263-83-4990 |
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| 風呂 | 大浴場、サウナ |
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| 大人料金 | 400円 |
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| 受付時間 | 9時半～20時 |
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| 定休日 | 第1水曜日 |
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【有明温泉引湯】グリーンベル |
 | 静かなプチホテル
電話確認をしてからお越しください。 |
【蝶ヶ岳温泉】ほりでーゆ～四季の郷 |
 | 天然ラドン温泉、庭園式露天風呂
サウナ、ジャグジー |
【みさと温泉】ファインビュー室山 |
 | 安曇野・松本平一望
サウナ、ジャグジー、お休み処 |
【有明温泉引湯】富士尾山荘 |
 | お風呂の後の手打ちそばと山賊焼が好評 |
【有明温泉引湯】常念坊 |
 | 無料休憩室あり（10時～15時30分）
昼食500円から |
【有明温泉引湯】天満閣（てんまんかく） |
 | 大きな湯船でゆっくりのんびり
露天風呂の営業は問い合わせてから（+300円） |
【有明温泉引湯】山彦 |
 | 赤松林の中での森林浴も満喫
日帰りプランあり |
【有明温泉引湯】山のたこ平 |
 | 泳ぎたくなるような大浴場と木の香りが漂う露天風呂
無料休憩所あり |
【有明温泉引湯】老人保健センター |
 | 有明山神社入口、入浴専門施設 | 住所 | Google Map安曇野市穂高有明7263-1 |
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| 郵便番号 | 399-8301 |
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| 電話番号 | 0263-83-5581 |
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| 風呂 | 内湯 |
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| 大人料金 | 300円 |
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| 受付時間 | 9-20時 |
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| 定休日 | 第3木曜日 |
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【豊科温泉】湯多里（ゆったり）山の神 |
 | なめらかで独特の香りがあります。塩分が多く含まれ、体が良く温まります。 |
長峰荘 |
 | 北アルプスと安曇野を一望できる展望風呂。人工鉱泉
肩こり、疲労回復、あせも、しもやけに効きます。 |
ビレッジ安曇野 |
 | 湧き水をポンプで汲み上げたミネラル分たっぷりの名水のお湯です。 |
温泉旅館 松尾荘 |
| | 住所 | Google Map安曇野市穂高有明7327-12 |
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| 郵便番号 | 399-8301 |
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| 電話番号 | 0263-83-4567 |
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| 風呂 | 内湯・露天風呂 |
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| 大人料金 | 500円 |
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| 営業時間 | 11-19時 |
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| 定休日 | 不定休 |
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【有明温泉引湯】江戸川区立 穂高荘 |
| まごころこめたお食事と自然の恵みの温泉でやすらぎのひとときをおすごしください。 |
小岩岳旅館 |
 | 赤松に囲まれた木造平屋建ての旅館
庭が広くさまざまの花が咲く自然のいこいの場所です。 |
